YangYin Core med Astrid
ALLE NIVÅ
65 min
Første halvdel beveger vi oss dynamisk og fokuserer på styrke av kjernemuskulaturen. Andre halvdel roer vi ned med yin-posisjoner for å balansere nyre og blære. Anbefalt utstyr: teppe, pute, to klosser (bøker)
There are no reviews yet.