Bli med Cecilie på en reise gjennom en sattva-inspirert yogaflow. Dette er en dynamisk og kraftfull praksis som fokuserer på å åpne opp energibaner i kroppen gjennom en blanding av kriyas, mantraer, pusteøvelser og vinyasa flytelementer.

I denne timen vil vi spesielt jobbe med å åpne opp sjakraene våre, med fokus på det tredje øye, hjertesjakraet og solar plexus. Cecilie vil guide deg gjennom en rekke øvelser som både utfordrer og støtter, hjelper til med å rense kroppen og åpne opp lymfesystemet, samtidig som du bygger styrke og fleksibilitet.

Denne timen er perfekt for de som ønsker å gå dypere inn i sin yogapraksis og oppleve en sterkere fysisk og energetisk flyt.