Delta i en Jivamukti Open-klasse med Karina, fokusert på å utforske og åpne hofter og bakoverbøyninger. Denne klassen er en dyptgående reise gjennom fysiske øvelser, pusteteknikker og meditative elementer for å forbedre fleksibilitet, styrke og balanse. Gjennom en serie nøye utvalgte asanas, vil vi arbeide med å frigjøre spenninger i hoftene, forbedre ryggens fleksibilitet og styrke kjernemuskulaturen. Klassen er designet for å bringe bevissthet til kroppens potensial og grenser, og oppfordrer til en praksis preget av omsorg, utforskning og personlig tilpasning. Bli med Karina for en oppfriskende økt som etterlater deg med en følelse av romslighet og fornyet energi.