Velkommen til en beroligende Slow Flow-klasse med Jenny, perfekt for å skape en rolig start eller avslutning på dagen. Klassen tar deg gjennom en serie myke og meditative bevegelser, som fokuserer på å strekke ut og slappe av i hele kroppen. Ved hjelp av et belte og kanskje en bolster for ekstra støtte under avspenningen, vil du bli guidet gjennom øvelser som gradvis løsner opp spenninger og bidrar til en følelse av fornyet velvære. Denne klassen er ideell for alle nivåer og er spesielt nyttig for å skape balanse og ro i en travel hverdag.