Basic Core Flow
En sterk klasse med fokus på grunnleggende posisjoner som bygger kjernestyrke. Vi skal innom mange kjente og kjære posisjoner som planke, båten og kriger 3. Her blir det mulighet for både svette og lek! For alle nivåer. Props: Blokk.
Genres:
60 min, Aktive klasser
YangYin med Daniel
Opplev en dyp forbindelse med kropp og sinn gjennom YangYin med Daniel, en klasse som kombinerer dynamisk flyt med stille meditasjon, og inviterer til refleksjon over takknemlighet og glede.
Genres:
75 min, Gruppeklasser, Rolige klasser, YangYin
-
Basic Core Flow
-
YangYin med Daniel