God kveld,
sidecrow tutorial – lær å løfte og balansere
God kveld,
Mindfulnessmeditasjon – Finn ro og nærvær
God kveld,
Styrkende Kriger Flyt – Styrke, balanse og bevegelighet
God kveld,
Side Split – Dag 4: Avansert styrke og kontroll
God kveld,
Nakke & Skulderfrihet – Dag 2: Myk bevegelse og dyp tilstedeværelse 💛
Hvor mye tid har du idag?