Timeplan
Klasser
Logg inn
Registrer deg

God morgen,

Buddha Flow 🧘 Dag 3 Tantric Heart

Start klassen

God morgen,

Yoga for Klatring - Core

Start klassen

God morgen,

Balanse og Styrke på 30 Minutter

Start klassen

God morgen,

Pust for ro og energi – Ujjayi og vekselpust med Daniel

Start klassen

God morgen,

Buddha Flow 🧘 Dag 4 Håndstående og forarmbalanse

Start klassen

Hvor mye tid har du idag?

15 min 30 min 45 min 60+ min

Book din neste time

Bygg styrke 💪

Se flere

Finn ro 🧘

Se flere

Gravid, mor og baby 👶

Se flere

Gruppeklasser 🧘‍♂️🧘‍♀️

Se flere

Guidede meditasjoner 🧘‍♀️

Mindfulnessmeditasjon – Finn ro og nærvær

Mindfulnessmeditasjon – Finn ro og nærvær

Stine Brosche

14 min

30 min meditasjon – Dyp ro med Daniel

30 min meditasjon – Dyp ro med Daniel

Daniel Gjerde

33 min

Yin Yoga, Pust og Meditasjon – Slipp Tankene og Finn Stillheten Nivå 1

Yin Yoga, Pust og Meditasjon – Slipp Tankene og Finn Stillheten

Trine Kristiansen

91 min

Buddha Flow & meditasjon

Buddha Flow & meditasjon

Daniel Gjerde

61 min

Buddha Flow 🧘 Dag 6 Meditasjon og stillhet

Buddha Flow 🧘 Dag 6 Meditasjon og stillhet

Daniel Gjerde

27 min

Buddha Flow & Meditasjon - Foroverfolder

Buddha Flow & Meditasjon - Foroverfolder

Daniel Gjerde

59 min

Takknemlighets meditasjon

Takknemlighets meditasjon

Stine Brosche

19 min

Intro til meditasjon – Dag 2: Pusten som fokuspunkt Nivå 1

Intro til meditasjon – Dag 2: Pusten som fokuspunkt

Daniel Gjerde

16 min

Dag 8 – Rolig yoga: Meditasjon

Dag 8 – Rolig yoga: Meditasjon

Nora Folkestad

22 min

Intro til meditasjon – Dag 1: Positur og prinsipper Nivå 1

Intro til meditasjon – Dag 1: Positur og prinsipper

Daniel Gjerde

13 min

Intro til meditasjon – Dag 3: Fokus på nesebor og pustens berøring Nivå 1

Intro til meditasjon – Dag 3: Fokus på nesebor og pustens berøring

Daniel Gjerde

13 min

Intro til meditasjon – Dag 4: Visualiser pusten gjennom ryggraden Nivå 1

Intro til meditasjon – Dag 4: Visualiser pusten gjennom ryggraden

Daniel Gjerde

16 min

Intro til meditasjon – Dag 5: Kroppsskanning og sansing Nivå 1

Intro til meditasjon – Dag 5: Kroppsskanning og sansing

Daniel Gjerde

23 min

Intro til meditasjon – Dag 6: Hjertet og hodet som anker Nivå 1

Intro til meditasjon – Dag 6: Hjertet og hodet som anker

Daniel Gjerde

21 min

Buddha Flow & Meditasjon – Core og nærvær med Daniel

Buddha Flow & Meditasjon – Core og nærvær med Daniel

Daniel Gjerde

62 min

Feminine Flow 1_28_ Menstruasjonsfasen - Heart-Womb Meditation

Feminine Flow 1_28_ Menstruasjonsfasen - Heart-Womb Meditation

Hanna Frydenberg

9 min

Feminine Flow 5_28_ Menstruasjonsfasen - Apana meditasjon

Feminine Flow 5_28_ Menstruasjonsfasen - Apana meditasjon

Hanna Frydenberg

9 min

Feminin Yoga 6_28 Follikulærfasen - Intensjonsmeditasjon

Feminin Yoga 6_28 Follikulærfasen - Intensjonsmeditasjon

Hanna Frydenberg

12 min

Feminine Flow 16_28_ Eggløsningen - Cervical Breathing Meditation

Feminine Flow 16_28_ Eggløsningen - Cervical Breathing Meditation

Hanna Frydenberg

12 min

Feminine Flow 22_28_ Lutealfasen - Hjerterensende meditasjon

Feminine Flow 22_28_ Lutealfasen - Hjerterensende meditasjon

Hanna Frydenberg

7 min

Feminine Flow 26_28_ Lutealfasen - Minimeditasjon for PMS og indre turbulens

Feminine Flow 26_28_ Lutealfasen - Minimeditasjon for PMS og indre turbulens

Hanna Frydenberg

6 min

Se flere