loader
Registrer deg
Logg inn
Registrer deg
Logg inn

Tre duer

ALLE NIVÅ 30 minutter

Bli med på en avslappende yogatime med fokus på å myke opp hoftene og finne roen gjennom pusten. Stine guider deg gjennom denne deilige klassen.

Kategori 30 min, Pust, Meditasjon, Yin & Avspenning
Tags Hofter, pust, Stine, yin

YangYin Core med Astrid

ALLE NIVÅ 65 min

Første halvdel beveger vi oss dynamisk og fokuserer på styrke av kjernemuskulaturen. Andre halvdel roer vi ned med yin-posisjoner for å balansere nyre og blære. Anbefalt utstyr: teppe, pute, to klosser (bøker)

Kategori Aktive klasser, YangYin
Tags Core, YangYin

Flow til håndstående

ALLE NIVÅ 90 min

Velkommen til Flow til håndstående med Daniel. I denne timen vil vi fokusere på å ta bevisste valg gjennom en leken praksis mens vi jobber mot håndstående. Vi vil bruke veggen som en hjelpemiddel i praksisen, så pass på å ha en vegg tilgjengelig. For å delta i denne timen anbefaler vi at du har […]

Kategori 90 min, Aktive klasser, Håndstående
Tags flow, Håndstående

Mykgjørende hofte flow

ALLE NIVÅ 46 min

Denne klassen er ganske allsidig men fokuserer litt ekstra på hoftene og. Passer for alle nivå.

Kategori 45 min, Rolige klasser
Tags flow, Hofte

Side Stretch Heaven

ALLE NIVÅ 31 min

Pust deg inn i siden av kroppen. Her kan vi oppleve mye oppløftende energi via lår, hofte, ribbe-kasse og skulder. 

Kategori 30 min, Rolige klasser

🌟 Populært på OnlineYoga

Utforsk våre mest populære yogaprogrammer og oppdag praksiser som er elsket av yogier over hele Norge.

🌿 Avslappende Yogaøkter

Finn roen og gjenopprett balansen gjennom beroligende yogaøkter designet for å redusere stress og fremme indre ro.

yangyin

Alle nivå
60 minutter

Bli med Astrid for en time med dynamisk vinyasa og meditativ Yin, fokuserende på styrke, avspenning og å slippe stress, perfekt balansert for fornyet energi og ro.

Start klassen

💪 Intensive Utfordringer

Ta utfordringen til neste nivå med våre intense yogaprogrammer som vil styrke kroppen og skjerpe sinnet.

🧘‍♀️ Pust Og Bevegelse

Forbind pusten med bevegelsen gjennom dynamiske yogapraksiser som fremmer flyt og tilstedeværelse.

😌 Stress Ned

Lær effektive verktøy og teknikker for å lindre stress og finne indre fred gjennom avslappende yogaøkter.

☀️ God morgen

Morgenens beste start: En yogaøkt som vekker deg
website logo

© 2023 STREAMIT. All Rights Reserved. All videos and shows on this platform are trademarks of, and all related images and content are the property of, Streamit Inc. Duplication and copy of this is strictly prohibited. All rights reserved.

® 2024 Onlineyoga AS. Alle rettigheter reservert.