Første halvdel beveger vi oss dynamisk og fokuserer på styrke av kjernemuskulaturen. Andre halvdel roer vi ned med yin-posisjoner for å balansere nyre og blære. Anbefalt utstyr: teppe, pute, to klosser (bøker)
There are no reviews yet.
Din e-postadresse vil ikke bli publisert. Obligatoriske felt er merket med *
Your review *
Name *
Email *
Lagre mitt navn, e-post og nettside i denne nettleseren for neste gang jeg kommenterer.
Submit
There are no reviews yet.