power yoga bygg styrke 5 30 2 dagers
program
min
økter
dyktige
instruktører
Sebastian og Cainan motbeviser alle fordommer mot yoga med dette knallharde yoga/styrke programmet! Lets GO!
se Alle Program 30+ 1-2 27 spennende
program
ukers
varighet
inspirerende
instruktører
Se oversikten over allevåre yogaprogram og start en god rutine ta meg dit!
{{current_slide_index}}/{{total_slide_count}} Programs About Contact

🌿 Avspenning og Stressmestring:

Ta en pause fra hverdagens stress og oppdag en verden av indre ro og avspenning med våre spesialdesignede programmer. Utforsk beroligende yogapraksiser, guidede meditasjoner og pusteøvelser som er utformet for å hjelpe deg med å lindre stress, forbedre søvnen og finne balanse i livet ditt.

💪 Styrke og Kjerne

Styrk kroppen din og bygg kjernefysikken din med våre dynamiske styrke- og kjerneøvelser. Enten du er nybegynner eller en erfaren yogi, vil våre styrkeprogrammer utfordre deg til å styrke musklene dine, forbedre kroppsholdningen og øke kroppens stabilitet og utholdenhet.

🤰 Gravidyoga og Barselpleie

Ta vare på deg selv gjennom hvert stadium av morskapet med våre skreddersydde gravidyoga og barselyoga-programmer. Opplev styrke, komfort og forbindelse gjennom trygge og effektive yogapraksiser som er designet spesielt for deg som venter barn og etter fødselen.

🌟 Yoga for Spesifikke Behov

Uansett om du trenger å lindre smerter, opparbeide kroppen etter en skade eller finne indre balanse, har vi et program som passer for deg. Utforsk vårt utvalg av spesialiserte yogaprogrammer som er skreddersydd for å møte ulike behov, fra gjenoppretting etter fødsel til å støtte fordøyelsessystemet og mer.

🧘‍♀️ Meditasjon og Pust:

Utforsk indre ro og mentalt fokus gjennom våre beroligende meditasjonsøkter og pusteøvelser. Dykk inn i dyp avspenning og opplev balanse mellom kropp og sinn.

🔥 Mest populære yogaprogram:

Her finner du de mest populære programmene på OnlineYoga 😍