power yogabyggstyrke5302dagers
programmin
økterdyktige
instruktørerSebastian og Cainan motbeviser alle fordommer mot yoga med dette knallharde yoga/styrke programmet!Lets GO!seAlleProgram30+1-227spennende
programukers
varighetinspirerende
instruktørerSe oversikten over allevåre yogaprogram og start en god rutineta meg dit!{{current_slide_index}}/{{total_slide_count}}ProgramsAboutContact
🌿 Avspenning og Stressmestring:
Ta en pause fra hverdagens stress og oppdag en verden av indre ro og avspenning med våre spesialdesignede programmer. Utforsk beroligende yogapraksiser, guidede meditasjoner og pusteøvelser som er utformet for å hjelpe deg med å lindre stress, forbedre søvnen og finne balanse i livet ditt.
Styrk kroppen din og bygg kjernefysikken din med våre dynamiske styrke- og kjerneøvelser. Enten du er nybegynner eller en erfaren yogi, vil våre styrkeprogrammer utfordre deg til å styrke musklene dine, forbedre kroppsholdningen og øke kroppens stabilitet og utholdenhet.
Ta vare på deg selv gjennom hvert stadium av morskapet med våre skreddersydde gravidyoga og barselyoga-programmer. Opplev styrke, komfort og forbindelse gjennom trygge og effektive yogapraksiser som er designet spesielt for deg som venter barn og etter fødselen.
Uansett om du trenger å lindre smerter, opparbeide kroppen etter en skade eller finne indre balanse, har vi et program som passer for deg. Utforsk vårt utvalg av spesialiserte yogaprogrammer som er skreddersydd for å møte ulike behov, fra gjenoppretting etter fødsel til å støtte fordøyelsessystemet og mer.
Utforsk indre ro og mentalt fokus gjennom våre beroligende meditasjonsøkter og pusteøvelser. Dykk inn i dyp avspenning og opplev balanse mellom kropp og sinn.