Klasser
Logg inn
Registrer deg

Klasser

Filtre

Filters

Varm time for en kald dag – Flyt og styrke Nivå 2

Varm time for en kald dag – Flyt og styrke

Stine Brosche

47 min

Veien mot Kråka – Crow pose steg for steg Nivå 2

Veien mot Kråka – Crow pose steg for steg

Nora Folkestad

60 min

Varm flow til full bro – Styrke og bakoverbøy Nivå 2

Varm flow til full bro – Styrke og bakoverbøy

Daniel Gjerde

61 min

Vann – Yin for nyre og livsenergi Nivå 1

Vann – Yin for nyre og livsenergi

Cecilie Vehre Gresslien

61 min

Vann – Myk og flytende vinyasa Nivå 1

Vann – Myk og flytende vinyasa

Cecilie Vehre Gresslien

60 min

Uniaoflow – Rolig flyt for hele kroppen Nivå 1

Uniaoflow – Rolig flyt for hele kroppen

Sebastian Brosche

49 min

Utholdenhet i balanse – Fokus og stabilitet Nivå 2

Utholdenhet i balanse – Fokus og stabilitet

Stine Brosche

52 min

Utfordrende benbalanser – Fokus og styrke i stående Nivå 2

Utfordrende benbalanser – Fokus og styrke i stående

Stine Brosche

65 min

Tøft og enkelt – Styrke uten kompliserte overganger Nivå 1

Tøft og enkelt – Styrke uten kompliserte overganger

Stine Brosche

50 min

Twisty Vinyasa Flyt – Kjerne og rotasjon med Mira Nivå 2

Twisty Vinyasa Flyt – Kjerne og rotasjon med Mira

Mira Hopland

35 min

Twist it out Flyt – Balanse og dype tvister Nivå 2

Twist it out Flyt – Balanse og dype tvister

Silje Frotvedt

45 min

Tutorial på Kråka – Lær crow pose steg for steg Nivå 1

Tutorial på Kråka – Lær crow pose steg for steg

Stine Brosche

11 min

Sideplanke – Teknikk og variasjoner Nivå 2

Sideplanke – Teknikk og variasjoner

Sebastian Brosche

11 min

Tutti Frutti – Flyt og balanse med styrke Nivå 2

Tutti Frutti – Flyt og balanse med styrke

Yvonne Hetlevik

38 min

Håndstående mot vegg – Balanse og teknikk Nivå 2

Håndstående mot vegg – Balanse og teknikk

Stine Brosche

8 min

Hodestående – Trygg teknikk og progresjon Nivå 2

Hodestående – Trygg teknikk og progresjon

Stine Brosche

11 min

Forarmbalanse – Slik bygger du styrken Nivå 2

Forarmbalanse – Slik bygger du styrken

Stine Brosche

11 min

Tre duer – Dyp hofteåpning med props Nivå 1

Tre duer – Dyp hofteåpning med props

Stine Brosche

27 min

Chin stand – Slik mestrer du posisjonen trygt Nivå 2

Chin stand – Slik mestrer du posisjonen trygt

Yvonne Hetlevik

22 min

Styrke og bevegelighet – med yogablokk Nivå 2

Styrke og bevegelighet – med yogablokk

Yvonne Hetlevik

59 min

Takknemlighets meditasjon

Takknemlighets meditasjon

Stine Brosche

19 min

Ta plass – Dynamisk flyt med styrke og rom Nivå 2

Ta plass – Dynamisk flyt med styrke og rom

Silje Frotvedt

73 min

Ta plass – Dynamisk flyt med styrke og rom Nivå 2

Ta plass – Dynamisk flyt med styrke og rom

Silje Frotvedt

78 min

Styrkeprogram – 5 dager med funksjonell yoga Nivå 2

Styrkeprogram – 5 dager med funksjonell yoga

Sebastian Brosche

45 min