Klasser
Logg inn
Registrer deg

Klasser

Filtre

Filters

Switchleg – Lær å bytte ben i håndstående Nivå 2

Switchleg – Lær å bytte ben i håndstående

Stine Brosche

10 min

Styrkeprogram – Dag 4: Rygg og holdning Nivå 2

Styrkeprogram – Dag 4: Rygg og holdning

Sebastian Brosche

30 min

Styrkeprogram – Dag 3: Ben og hofter Nivå 2

Styrkeprogram – Dag 3: Ben og hofter

Sebastian Brosche

29 min

Styrkeprogram – Dag 2: Core og kontroll Nivå 2

Styrkeprogram – Dag 2: Core og kontroll

Sebastian Brosche

30 min

Styrkeprogram – Dag 1: Armer og skuldre Nivå 2

Styrkeprogram – Dag 1: Armer og skuldre

Sebastian Brosche

31 min

Styrkende overganger – Vinyasa med kraft og kontroll Nivå 2

Styrkende overganger – Vinyasa med kraft og kontroll

Stine Brosche

62 min

Styrkende Kriger Flyt – Styrke, balanse og bevegelighet Nivå 2

Styrkende Kriger Flyt – Styrke, balanse og bevegelighet

Silje Frotvedt

47 min

Styrkebyggende solhilsner med styrke – Flyt og kraft Nivå 2

Styrkebyggende solhilsner med styrke – Flyt og kraft

Yvonne Hetlevik

54 min

Styrke i bakside lår – Kontroll og skadeforebygging Nivå 2

Styrke i bakside lår – Kontroll og skadeforebygging

Astrid Salthaug

24 min

Stretchflow – Myk bevegelse og fleksibilitet Nivå 1

Stretchflow – Myk bevegelse og fleksibilitet

Cecilie Vehre Gresslien

47 min

Stretchy Flow – Myk bevegelse med styrke Nivå 1

Stretchy Flow – Myk bevegelse med styrke

Stine Brosche

43 min

Strong Flow – Effektiv styrkeflyt for hele kroppen Nivå 2

Strong Flow – Effektiv styrkeflyt for hele kroppen

Sebastian Brosche

44 min

Stressnakke – Slipp spenninger i nakke og skuldre Nivå 1

Stressnakke – Slipp spenninger i nakke og skuldre

Elisabeth Sørum-Sørlie

25 min

Stressless – 45 minutter for å roe ned Nivå 1

Stressless – 45 minutter for å roe ned

49 min

Strekk ut spenninger i korsryggen Nivå 1

Strekk ut spenninger i korsryggen

Stine Brosche

26 min

Strekk og rolig flyt for hoftene Nivå 1

Strekk og rolig flyt for hoftene

Nora Folkestad

45 min

Stines Morgenkos – Myk start med bevegelse og pust Nivå 1

Stines Morgenkos – Myk start med bevegelse og pust

Stine Brosche

28 min

Strekk på hele kroppen – 15 min for en bedre dag Nivå 1

Strekk på hele kroppen – 15 min for en bedre dag

Stine Brosche

16 min

Stines kveldskos – Yoga for hvile og søvn Nivå 1

Stines kveldskos – Yoga for hvile og søvn

Stine Brosche

26 min

Stines hjemmepraksis – Rolig flyt for hele kroppen Nivå 1

Stines hjemmepraksis – Rolig flyt for hele kroppen

Stine Brosche

71 min

Stille Jin – Stillhet, støtte og tilstedeværelse Nivå 1

Stille Jin – Stillhet, støtte og tilstedeværelse

Trine Kristiansen

61 min

Sterk og balansert kjerne med Navasana – Bygg styrke og balanse i kroppen Nivå 2

Sterk og balansert kjerne med Navasana – Bygg styrke og balanse i kroppen

Elisabeth Sørum-Sørlie

24 min

Kraft i beina – Flyt med fokus og styrke Nivå 2

Kraft i beina – Flyt med fokus og styrke

Stine Brosche

24 min

Sterk start på morningen – Vinyasa med driv og fokus Nivå 2

Sterk start på morningen – Vinyasa med driv og fokus

Stine Brosche

28 min