Vann – Myk og flytende vinyasa
Cecilie Vehre Gresslien
En myk og flytende vinyasa-klasse inspirert av vannelementet. Du beveger deg gjennom rolige sekvenser med fokus på rygg, hofter og pusten – med overganger som føles nesten dansende. Klassen inneholder mye repetisjon og tillater at du finner din egen rytme. Passer godt for deg som ønsker en meditativ og intuitiv flyt uten fokus på styrke eller prestasjon.