Tutti Frutti – Flyt og balanse med styrke
Yvonne Hetlevik
En leken og variert Vinyasa-klasse med Yvonne, der du beveger deg gjennom en kreativ sekvens med sideplankevariasjoner, flip dog, danserposisjon og krigerflyt. Klassen inkluderer balanseutfordringer, styrke for kjerne og skuldre, og åpninger for hofter og bryst. Du trenger ikke props, men du bør være komfortabel med å bevege deg i takt med pust og dynamisk tempo.