Klasser
Logg inn
Registrer deg

Klasser

Filtre

Filters

Balanse og Styrke på 30 Minutter Nivå 2

Balanse og Styrke på 30 Minutter

Daniel Gjerde

33 min

Energiboost – Styrke og Bevegelighet for Skuldre og Rygg Nivå 2

Energiboost – Styrke og Bevegelighet for Skuldre og Rygg

Daniel Gjerde

32 min

Yoga Nidra Live - Guidet hvile for kropp og sinn Nivå 1

Yoga Nidra Live - Guidet hvile for kropp og sinn

Yvonne Hetlevik

33 min

FlexMobility Program – Dag 3: Hofte- og bekkenmobilisering Nivå 1

FlexMobility Program – Dag 3: Hofte- og bekkenmobilisering

Cainan Sletten

29 min

FlexMobility Program – Dag 2: Hofte- og bekkenmobilisering Nivå 1

FlexMobility Program – Dag 2: Hofte- og bekkenmobilisering

Cainan Sletten

28 min

FlexMobility Program – Dag 1: Fot- og ankelmobilitet Nivå 1

FlexMobility Program – Dag 1: Fot- og ankelmobilitet

Cainan Sletten

26 min

Yogaterapi Program – Dag 2: Fot og hoftebøyere Nivå 1

Yogaterapi Program – Dag 2: Fot og hoftebøyere

Magnhild Krog

17 min

Yogaterapi Program – Dag 3: Dyp hoftefrigjøring Nivå 1

Yogaterapi Program – Dag 3: Dyp hoftefrigjøring

Magnhild Krog

21 min

Yogaterapi Program – Dag 1: Bryst og skuldre Nivå 1

Yogaterapi Program – Dag 1: Bryst og skuldre

Magnhild Krog

22 min

Coreprogrammet – Dag 1: Aktivering og pust Nivå 1

Coreprogrammet – Dag 1: Aktivering og pust

Elisabeth Sørum-Sørlie

14 min

Åpne Brystet – Energi og Mykhet med Sara Nivå 2

Åpne Brystet – Energi og Mykhet med Sara

Sara Wegge

45 min

gravidyoga mor og baby -

gravidyoga mor og baby -

Kristina Skaug

33 min

Håndstående Flow med Vegg – Daniel Nivå 2

Håndstående Flow med Vegg – Daniel

Daniel Gjerde

61 min

YangYin – Flyt og Fordypning med Sara Nivå 2

YangYin – Flyt og Fordypning med Sara

Sara Wegge

60 min

Dharma Mandala Flow – Dynamisk fullkroppsklasse Nivå 2

Dharma Mandala Flow – Dynamisk fullkroppsklasse

Krissa Ludvigsen

52 min

Fordøyelsesstøtte – Dag 6: Integrering og hvile Nivå 1

Fordøyelsesstøtte – Dag 6: Integrering og hvile

Cecilie Vehre Gresslien

34 min

Fordøyelsesstøtte – Dag 5: Myk styrke og kjerneforbindelse Nivå 1

Fordøyelsesstøtte – Dag 5: Myk styrke og kjerneforbindelse

Cecilie Vehre Gresslien

33 min

Fordøyelsesstøtte – Dag 4: Dyp pust og energiflyt Nivå 1

Fordøyelsesstøtte – Dag 4: Dyp pust og energiflyt

Cecilie Vehre Gresslien

32 min

Fordøyelsesstøtte – Dag 3: Ro og balanse i hele systemet Nivå 1

Fordøyelsesstøtte – Dag 3: Ro og balanse i hele systemet

Cecilie Vehre Gresslien

35 min

Fordøyelsesstøtte – Dag 1: Naturlig detox og ro i magen Nivå 2

Fordøyelsesstøtte – Dag 1: Naturlig detox og ro i magen

Cecilie Vehre Gresslien

41 min

Fordøyelsesstøtte – Dag 2: Myk aktivering og dyp ro Nivå 1

Fordøyelsesstøtte – Dag 2: Myk aktivering og dyp ro

Cecilie Vehre Gresslien

35 min

Nakke & Skulderfrihet – Dag 3: Styrke og stabilitet med ro 💛

Nakke & Skulderfrihet – Dag 3: Styrke og stabilitet med ro 💛

Cecilie Vehre Gresslien

16 min

Nakke & Skulderfrihet – Dag 2: Myk bevegelse og dyp tilstedeværelse 💛

Nakke & Skulderfrihet – Dag 2: Myk bevegelse og dyp tilstedeværelse 💛

Cecilie Vehre Gresslien

18 min

Nakke & Skulderfrihet – Dag 4: Få i gang sirkulasjonen fra tå til topp 💛

Nakke & Skulderfrihet – Dag 4: Få i gang sirkulasjonen fra tå til topp 💛

Cecilie Vehre Gresslien

16 min