Armbalanse med Daniel, nivå 2
NIVÅ 2
Delta i en avansert klasse med Daniel, dedikert til kunsten av armbalanser. Dette er en klasse for deg som allerede er komfortabel med grunnleggende yogaposisjoner og ønsker å utfordre og utvikle din balanse, styrke og koordinasjon. Klassen inkluderer en grundig oppvarming for å forberede kroppen for de mer krevende stillingene, fokusert spesielt på å styrke kjernemuskulaturen og øke fleksibiliteten i håndledd og skuldre. Daniel vil veilede deg gjennom en rekke armbalanser, og gi tips og modifikasjoner underveis for å hjelpe deg å finne din versjon av stillingene. Økten avsluttes rolig for å balansere kroppen etter intens praksis.
There are no reviews yet.