Klasser
Filters
Nivå 2
Element Flow – Finn letthet og flyt i kroppen
Trine Kristiansen
60 min
Nivå 1
Ekstra Slow Flow – Rolig vinyasa med belte og bakoverbøy
Jenny Gjerløw
44 min
Nivå 2
Effektiv Flow – Fullkroppsøkt med twist, styrke og balanse
Sebastian Brosche
24 min
Nivå 1
Dynamiske Hofteåpnere – Myk start og bevegelig hofteflow
Stine Brosche
25 min
Nivå 2
Dynamiske Benbalanser – Balanse, styrke og flyt i ett
Stine Brosche
51 min
Nivå 2
Dueleik – Vinyasa nivå 2: Lek med due, kriger og håndstående
Vilde Høst
63 min
Nivå 1
Din første Vinyasaflow – Rolig start for nybegynnere
Stine Brosche
24 min
Nivå 2
Dharma Yoga Mandala Flow – Helkropp og balanse
Krissa Ludvigsen
74 min
Nivå 1
Myk opp setet – Dyp strekk og massasjeteknikker
Elisabeth Sørum-Sørlie
56 min
Nivå 2
Dharma Yoga Mandala Flow – Helkropp, balanse og dyp tøying
Krissa Ludvigsen
52 min
Nivå 2
Dharma Yoga – Flyt, balanse og dype hofteåpnere
Krissa Ludvigsen
92 min
Nivå 2
Dharma Yoga – Short & Sweet flyt og styrke
Krissa Ludvigsen
46 min
Rolig yoga kurs intro med Nora
Nora Folkestad
6 min
Deilig flyt
Trine Kristiansen
89 min
Nivå 1
Deilig morgenpraksis – Myk start på dagen
Stine Brosche
25 min
Nivå 2
Dansende Kriger – Solhilsen med flyt og kraft
Stine Brosche
15 min
Nivå 2
Dansende Kriger – Vinyasa med balanse og kraft
Stine Brosche
83 min
Nivå 2
Dansende Hund Flow – Armstyrke og flyt fra hunden
Stine Brosche
28 min
Opptrening av kneskade #1 - Kne rehab 🚑🦵
Daniel Gjerde
56 min
Nivå 1
Opptrening av kneskade #3 - Kne rehab 🚑🦵
Daniel Gjerde
32 min
Opptrening av kneskade #2 - Kne rehab 🚑🦵
Daniel Gjerde
28 min
Nivå 2
Håndstående – Bygg styrke, balanse og kontroll
Daniel Gjerde
76 min
Nivå 2
Håndstående Flow – Teknikk, styrke og veggdrills
Daniel Gjerde
61 min
Nivå 1
Buddha Flow – Yoga og meditasjon for indre ro
Daniel Gjerde
76 min