Klasser
Logg inn
Registrer deg

Klasser

Filtre

Filters

Kveldsro med Yoga Nidra – Slipp dagen med Astrid

Kveldsro med Yoga Nidra – Slipp dagen med Astrid

Astrid Salthaug

48 min

Kriya, Pranayama og Mantra – Morgenpraksis med Karina Nivå 2

Kriya, Pranayama og Mantra – Morgenpraksis med Karina

Karina Kibsgård

47 min

Kreativ Flow – Styrke, balanse og lek i bevegelse Nivå 2

Kreativ Flow – Styrke, balanse og lek i bevegelse

Stine Brosche

48 min

Kort og Intens Vinyasa – Balanse, styrke og flyt Nivå 2

Kort og Intens Vinyasa – Balanse, styrke og flyt

Stine Brosche

26 min

Kort og Intens Flow – Håndstående, styrke og eksplosivitet Nivå 2

Kort og Intens Flow – Håndstående, styrke og eksplosivitet

Yvonne Hetlevik

28 min

Kort og godt vinyasa – Solhilsener, styrke og dyp pust Nivå 1

Kort og godt vinyasa – Solhilsener, styrke og dyp pust

Stine Brosche

28 min

Kort flow til musikk – 20 minutter på matta Nivå 1

Kort flow til musikk – 20 minutter på matta

Rebekah Ravonsheed

19 min

Kort avspenning med belte – perfekt før leggetid Nivå 1

Kort avspenning med belte – perfekt før leggetid

Stine Brosche

15 min

Yoga for korsrygg – lindrende øvelser og styrke Nivå 1

Yoga for korsrygg – lindrende øvelser og styrke

Kristina Skaug

64 min

Kontoryoga for Rygg, Nakke, Skuldre med Astrid Nivå 1

Kontoryoga for Rygg, Nakke, Skuldre med Astrid

Astrid Salthaug

19 min

Koordinasjon med flyt – styrke, balanse og bevegelse Nivå 2

Koordinasjon med flyt – styrke, balanse og bevegelse

Sebastian Brosche

37 min

Kontoryoga for hele kroppen – sittende og stående Nivå 1

Kontoryoga for hele kroppen – sittende og stående

Astrid Salthaug

14 min

Kom tilbake i rutinen – 30 minutter flyt og fokus Nivå 1

Kom tilbake i rutinen – 30 minutter flyt og fokus

Stine Brosche

28 min

Klar for sengen – rolig kveldsyoga med vegg Nivå 1

Klar for sengen – rolig kveldsyoga med vegg

Stine Brosche

18 min

Kjærlighet for rygg og hofter – myk tøyning og styrke Nivå 1

Kjærlighet for rygg og hofter – myk tøyning og styrke

Stine Brosche

20 min

Kjerne og bekkenbunn

Kjerne og bekkenbunn

Kristina Skaug

33 min

Kjenn deg sterk i overkroppen – full kroppsøkt med armstyrke Nivå 2

Kjenn deg sterk i overkroppen – full kroppsøkt med armstyrke

Stine Brosche

25 min

Jivamukti Open med Karina – Dharma, styrke og flow Nivå 2

Jivamukti Open med Karina – Dharma, styrke og flow

Karina Kibsgård

78 min

Jivamukti Open – styrke, flow og dharma med Karina Nivå 2

Jivamukti Open – styrke, flow og dharma med Karina

Karina Kibsgård

76 min

Kapha Flow – få energien i gang med Cecilie Nivå 1

Kapha Flow – få energien i gang med Cecilie

Cecilie Vehre Gresslien

62 min

Jord – balanse og styrke for kropp og sinn Nivå 1

Jord – balanse og styrke for kropp og sinn

Trine Kristiansen

57 min

Jord – Yin for ro, trygghet og tyngde Nivå 1

Jord – Yin for ro, trygghet og tyngde

Cecilie Vehre Gresslien

61 min

Jord – Vinyasa for balanse og kraft Nivå 2

Jord – Vinyasa for balanse og kraft

Cecilie Vehre Gresslien

59 min

Jivamukti Basic 1 – stående posisjoner med Karina Nivå 1

Jivamukti Basic 1 – stående posisjoner med Karina

Karina Kibsgård

55 min