God kveld,
Intro til meditasjon – Dag 5: Kroppsskanning og sansing
God kveld,
Ashtanga Yoga – Hva det er og hvordan du begynner
God kveld,
Hip Flow med Sebastian – Balanse, styrke og kontroll
God kveld,
Side Stretch Heaven – Bli myk i siden og sterk i senter
God kveld,
Sterk og balansert kjerne med Navasana – Bygg styrke og balanse i kroppen
Hvor mye tid har du idag?
