Yin Flow Live – Myk bevegelse og ro
Maja Grythe
En roligere yin-klasse med mer flyt enn klassisk yin. Du beveger deg gjennom myke overganger og dype posisjoner med fokus på avspenning, ikke tøying. Klassen inkluderer elementer av bevegelse og pust, og avsluttes med en lengre savasana. Perfekt for deg som vil lande uten å være helt i ro.