Klasser
Filters
Nybegynner program i rolig yoga x_10 hunden og kobraen.mp4
15 min
Nybegynner program i rolig yoga x_10 Alle fire.mp4
18 min
Nybegynner program i rolig yoga x_10 - Stående.mp4
26 min
Dag 10 – Rolig yoga: Veien videre
Nora Folkestad
46 min
Dag 9 – Rolig yoga: Full klasse
Nora Folkestad
41 min
Dag 8 – Rolig yoga: Meditasjon
Nora Folkestad
22 min
Dag 7 – Rolig yoga: Fokus på ryggen
Nora Folkestad
31 min
Dag 6 - Balanse
Nora Folkestad
25 min
Dag 5 – Rolig yoga: Stående balanse
Nora Folkestad
26 min
Nybegynner program i rolig yoga 4 av 10 Kjernen
14 min
Dag 3 – Rolig yoga: Hunden og Kobra
15 min
Dag 4 – Rolig yoga: Kjernemuskulatur
Nora Folkestad
20 min
Dag 2 - Pust, Barnet og alle fire
Nora Folkestad
18 min
Nora, Dag 1/10 - Rolig yoga for nybegynnere – Del 1: Introduksjon til reisen
6 min
Nivå 1
Dag 1 – Rolig yoga: Introduksjon
Nora Folkestad
6 min
Nybegynner - Halvtimes vinyasa flyt
Anette Richardsen
29 min
Dag 13 - Bryståpnende halvtimes flyt
Anette Richardsen
34 min
Dag 12 - Flyt Yoga Sekvens
Anette Richardsen
33 min
Dag 10 - sittende posisjoner
Anette Richardsen
31 min
Dag 9 - bakoverbøyer
Anette Richardsen
28 min
Dag 8 - benbalanser
Anette Richardsen
15 min
Dag 7 - Stående posisjoner
Anette Richardsen
24 min
Dag 5 - Krigere & Lunges
Anette Richardsen
19 min
Dag 6 - Solhilsen B og Stolen
Anette Richardsen
11 min