Yin mot utbrenthet

Nivå 1
Mark Edwards.

Elisabeth Sørum-Sørlie

En av våre mest populære yin-klasser for deg som er utbrent! Elisabeth guider deg trygt gjennom rolige bevegelser, lange strekk og stillinger med puter – alt tilpasset dager der du er tom for energi. Du trenger ikke reise deg, bare bli liggende og la pusten og stillheten gjøre jobben. En klasse mange kommer tilbake til igjen og igjen.