YangYin med Stine – Hoftefokus og flyt

Nivå 2
Mark Edwards.

Stine Brosche

En energisk og dyptvirkende YangYin-klasse der Stine guider deg gjennom styrkende vinyasa med fokus på hofter, balanse og bakoverbøyer, før du mykner inn i yin-stillinger som due og sommerfugl. Klassen avsluttes med rolig liggende strekk og en lang shavasana. Perfekt for deg som vil kombinere bevegelse, tilstedeværelse og dyp hofteåpning.