Vinyasa Flow – Variasjoner i hver runde
Jenny Gjerløw
En energisk og progressiv vinyasa-klasse hvor hver runde bygger på den forrige. Du starter rolig, og øker intensiteten med standing splits, sideplanker, flip dog og kriger 3. Klassen inkluderer flytende overganger, armbalanser, og broer mot slutten. Jenny utfordrer deg både fysisk og mentalt – perfekt for deg som vil ha en komplett, kreativ og dynamisk praksis.