Flyt med hofteåpnere

Bli med Sara på en dynamisk yogaflyt med fokus på å åpne hoftene og finne rom i kroppen. Klassen kombinerer solhilsener, stående stillinger, dyptgående hofteåpnere og sittende sekvenser – alt balansert med pust og tilstedeværelse. En komplett klasse som styrker, mykner og roer.