Første halvdel av timen består av en varmebyggende flow med solhilsener, stående posisjoner og flytende sekvenser. Andre halvdel består av rolige, sittende og liggende posisjoner der områdene i kroppen som har jobben skal få strekkes ut.
There are no reviews yet.
Din e-postadresse vil ikke bli publisert. Obligatoriske felt er merket med *
Your review *
Name *
Email *
Lagre mitt navn, e-post og nettside i denne nettleseren for neste gang jeg kommenterer.
Submit
There are no reviews yet.