Svett deg gjennom spenninger med Jenny’s Vinyasa Flow-yogaklasse, med fokus på å bevege seg mykt, men skape god varme i kroppen. Forbedret core-styrke og balanse venter på deg!

Velkommen til Vinyasa Flow, en yogaklasse som gir deg muligheten til å svettes deg gjennom spenninger i kroppen og føle deg mer energisk og avslappet. I denne 45 minutters klassen vil vi bevege oss mykt, men skape god varme i kroppen, og utfordre core-styrken og balansen din.

Jenny vil guide deg gjennom en rekke Vinyasa Flow-øvelser, og tilby modifikasjoner etter behov for å sikre at du føler deg komfortabel og støttet gjennom hele praksisen.

Bli med oss på en energisk og oppfriskende opplevelse med Vinyasa Flow!