Balanser ut Kapha Dosha med Cecilie’s Kapha Flow-yogaklasse, en klasse som gir deg muligheten til å bringe mer av elementene luft og rom/eter (Vata Dosha) og ild og vann (Pitta Dosha) inn i praksisen for å balansere ut Kapha Dosha. Forbedret kjernekontroll, lungemobilitet og en følelse av letthet venter på deg!

Velkommen til Kapha Flow, en yogaklasse som gir deg muligheten til å balansere ut Kapha Dosha, det tunge, stødige og trege knyttet til elementene jord og vann, gjennom å øke mengden av elementene luft og rom/eter (Vata Dosha) og ild og vann (Pitta Dosha) i praksisen.

Cecilie vil guide deg gjennom øvelsene, og tilby modifikasjoner etter behov for å sikre at du føler deg komfortabel og støttet gjennom hele praksisen. I tillegg vil hun fokusere på å styrke kjernen og åpne opp rundt lungene.

Bli med oss på en balansefremmende og lettfølt opplevelse med Kapha Flow!