Daniel tar deg gjennom en lett vinyasa flow med fokus på å skape rom og lengde i ryggsøylen som en introduksjon til bakoverbøyinger. Denne rolige halvtimen varmer opp og strekker ut ryggen samtidig som den åpner brystkassen. Perfekt for å forberede kroppen på dypere bakoverbøyninger og forbedre fleksibiliteten.