Bli med på en aktiv klasse som kombinerer styrke og bevegelighet med fokus på brystrygg og skuldre. Gjennom dynamiske bevegelser og pusteteknikker får du økt mobilitet og balanse i kroppen. Klassen passer for alle nivåer og krever kun en vegg som støtte. Ta et øyeblikk til å sentrere oppmerksomheten, styrk kroppen din og finn roen i denne fysiske økten.