🌟 Meld deg inn i dag for å delta i klassen 🌟
Start din 7-dagers prøveperiode
Start din 7-dagers prøveperiode
Already a member? Logg inn her
Bli med på en energigivende vinyasa yogatime med Sebastian, hvor vi fokuserer på å styrke og balansere både kropp og sinn. Klassen inkluderer: Solhilsen A og B: Flyt gjennom de klassiske solhilsenene for å varme opp og bygge styrke. Hofte-stretching: Dyptgående øvelser som hjelper til med å løsne spenninger og forbedre fleksibiliteten i hoftene. Benbalanser: Utfordrende balanseøvelser for å styrke benmuskulaturen og forbedre stabiliteten. Avslappende sekvenser: Innslag av andre deilige bevegelser og asanas for å finne ro og avslapning. Denne klassen er perfekt for deg som ønsker en balansert praksis som både utfordrer og fornyer, enten du er nybegynner eller erfaren.
There are no reviews yet.