Bli med på en energisk yogaklasse som setter kjernen din i fokus! Dette er ikke bare en klasse for mage og rygg – vi aktiverer hele core-systemet, inkludert pusten, for en komplett opplevelse.

Vi bruker enkle, men effektive øvelser som gir deg kontroll, styrke og stabilitet. Blokk eller ikke – du jobber på ditt nivå. Øvelsene er dynamiske og utfordrer deg med rotasjoner, pustefokus og kraft i hver bevegelse.

30 minutter er alt du trenger for å finne kraften i kjernen din. Let’s do this! 💪🧘‍♂️