Yin mot utbrenthet
45:00
Elisabeth Sørum
🧘♀️ Elisabeth er yogainstruktør og ernæringsveileder med sertifisering som Ashtanga instruktør fra Yoga Circle (2014). Hun har videreutdanning i Yoga União, Yin Yoga, yogamassasje og mer.
🌟 Med en bachelor i ernæring og erfaring i yoga, kombinerer hun helhetlig helse med sunn kosthold. Elisabeth driver Mynte Yoga & Ernæring i Sandefjord, hvor hun tilbyr yoga, kurs og kostholdsveiledning. Hennes timer kan være både energiske og myke, med fokus på teknikk, tilstedeværelse og pusteøvelser.
📚 Utdanning: Sertifisert Ashtanga instruktør, videreutdanning i yoga og bachelor i ernæring.
📸 Følg henne på Instagram: @elisabeth_sorum
Elisabeths klasser
