Denne klassen vil føre deg gjennom en blanding av yin og yang yoga, Sara hjelper deg med å balansere de to energiene i kroppen din og få mest mulig ut av praksisen. Du vil få mulighet til å lindre stress og spenninger, øke bevegelsesfriheten og fleksibiliteten, samt styrke kroppen din.

I tillegg til de fysiske fordelene, vil du også kunne oppleve økt mentale klarhet og en følelse av velvære gjennom denne yoga-økten. Så ta deg tid til å koble av fra hverdagen og fokusere på deg selv mens du nyter denne avslappende og forfriskende yoga-økten. Nyt klassen med Sara.