Gravidyoga med Magnhild 3 av 8
Gravidyoga med Magnhild 3 av 8
Stående stillinger.
Fokus på styrke i ben og finne jording, trygghet og støtte i seg selv- Moladahara (rotchakra).Viser tilpasninger for gravide som også kan brukes i vanlige yogaklasser spesielt vinyasaklasser.
Utstyr: trenger ikke utstyr
There are no reviews yet.