FlexMobility program 📅 Dag 4: Skulder- og håndleddsmobilitet 💪🖐️
FlexMobility program 📅 Dag 4: Skulder- og håndleddsmobilitet 💪🖐️
Denne videoen tar for seg styrke og bevegelighet rundt skuldre og håndledd.
Videoen inkorporerer flere kjente styrkeøvelser for skuldre inn i en flytende sekvens. Vær obs på at timen er fysisk krevende.
There are no reviews yet.