Feminine Flow 4/28: Menstruasjonsfasen – Legs up the wall

Feminine Flow 4/28: Menstruasjonsfasen – Legs up the wall

Denne restorative varianten av legs up the wall, viparita karani, virker forfriskende når kroppen er sliten og sår. Her får kroppen hvile, korsryggen masseres forsiktig, og kan være med på å lette kramper.

More...

There are no reviews yet.

Be the first to review “Feminine Flow 4/28: Menstruasjonsfasen – Legs up the wall”

Din e-postadresse vil ikke bli publisert. Obligatoriske felt er merket med *

Siste klasser

streamit
Feminine Flow: Intro – Hvordan bruke programmet
streamit
Feminine Flow: Menstruasjonsfasen – Intro
streamit
Feminine Flow 1/28: Menstruasjonsfasen – Heart-Womb Meditation
streamit
Feminine Flow 2/28: Menstruasjonsfasen – Restorative Child’s Pose
streamit
Feminine Flow 3/28: Menstruasjonsfasen – Restorativ liggende sommerfugl
streamit
Feminine Flow 4/28: Menstruasjonsfasen – Legs up the wall
streamit
Feminine Flow 5/28: Menstruasjonsfasen – Apana meditasjon