Feminine Flow 3/28: Menstruasjonsfasen – Restorativ liggende sommerfugl
Feminine Flow 3/28: Menstruasjonsfasen – Restorativ liggende sommerfugl
Liggende sommerfugl, supta baddhakonasana, mykner magen og livmoren, og letter press mot bekkenbunnen. Den stimulerer apana, energien som styrer menstruasjonen, og kan øke blodgjennomstrømningen til eggstokkene og balansere mensblødningen.
There are no reviews yet.