Feminine Flow 21/28: Lutealfasen – Shaking
Feminine Flow 21/28: Lutealfasen – Shaking
Denne meditasjonen er fin under lutealfasen, da den hjelper deg å komme ut av hodet og inn i hjertet. Hjerterensende meditasjon er en praksis som øker medfølelse, takknemlighet og kjærlighet, både for deg selv og for andre. Den praktiseres best liggende, og er perfekt å inkorporere etter en mer aktiv klasse, før savasana.
There are no reviews yet.