Dag 2 av treningsprogrammet for kjernemuskulatur skal vi jobbe oss gjennom noen sterkere øvelser enn dag 1 av core treningsprogrammet. Denne timen passer for deg som vil bli sterkere i kjernemuskulaturen din, uavhengig av hvor mye du har trent før. Du kan også fint kjøre denne timen etter en annen time dersom du har behov for en kort time hvor vi fokuserer spesifikt på kjernemuskulatur.
There are no reviews yet.