Bekkenbunnstrening
Bekkenbunnstrening
Denne økten inneholder styrketrening for bekkenbunnen og passer for deg som vil lære hvordan du trener bekkenbunnen riktig. Timen krever ingen utstyr (evt. puter/pledd under knærne) og du kan velge om du vil gjøre treningen sittende i sofaen/stolen etter amming eller på en yogamatte
There are no reviews yet.