Om oss
Om oss – Trening med mening! 🧘♀️🌿
OnlineYoga er din digitale portal til yoga og bevegelse, perfekt for alle som søker å styrke kroppen, forbedre bevegelsen og oppnå en sunn livsstil. Med over 25 dyktige instruktører og et bibliotek av over 700 klasser og 30 omfattende programmer, er OnlineYoga en pioner innen hjemmetrening.
HVA FÅR DU UT AV ONLINEYOGA
– Bygg styrke og fleksibilitet
– Forbedre din kroppsholdning og balanse
– Finn mental klarhet og fokus gjennom bevisst bevegelse
– Opplev avslapping og stressreduksjon
DITT PERSONLIGE TRENINGSPROGRAM
Uansett treningsnivå, gir OnlineYoga Appen yoga, trening og meditasjon, rett til din mobil. Fra dynamiske styrkeøkter til beroligende avspenningsklasser – her finner du alt for å møte dine treningsbehov.
STERKERE MED HVER ØKT
Våre yogaklasser og program er utviklet for å bevege hele kroppen din, mens du samtidig har fokus på det mentale.
FLEKSIBILITET & BEVEGELSE
Utforsk over 700 klasser som fokuserer på å øke din fleksibilitet og bevegelsesfrihet, essensielt for en sunn og aktiv livsstil.
BALANSE
Våre klasser tilbyr en unik blanding av fysiske og mentale øvelser som forbedrer konsentrasjon og balanse.
PUST & MINDFULNESS
Lær teknikker for dyp pusting og mindfulness som integrerer sømløst i din daglige rutine, og hjelper deg med å finne ro i hverdagen.
HVA DU FÅR MED ONLINEYOGA APPEN
– Et bredt utvalg av yogaklasser og treningsøkter ledet av over 25 erfarne instruktører
– Tilpassede treningsplaner som passer dine personlige mål og preferanser
– En samling av flerdagsprogrammer for en dypere og mer strukturert tilnærming
– Enkel tilgang til klasser basert på varighet, intensitet og treningsmål
– Regelmessige oppdateringer med nye og inspirerende innhold
FORDELENE VED Å VELGE ONLINEYOGA
– Tilgjengelig når som helst, hvor som helst – passende for alle livsstiler
– Ingen behov for dyrt treningsutstyr eller gymmedlemskap
– En unik kombinasjon av fysisk trening og mental velvære
– Motiverende og støttende samfunn av likesinnede yogautøvere